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ダイエット

BBB(トリプルビー)で痩せないというのは嘘!40代の私が実際に飲んだ口コミ

2021年2月25日

YouTubeでB.B.B(トリプルビー)のCMが流れていて、思わず買ってしまいましたが、40代の私が3ヶ月飲んでみた口コミをご紹介します。

この記事では、B.B.B(トリプルビー)を飲むだけでは痩せない理由と、アラフォー世代におすすめすの飲むコツをご紹介しますので参考にしてくださいね。

 

 

B.B.B(トリプルビー)を飲んでも痩せないのは嘘!体の変化を感じることができました

私はBBBを2021年の4月から6月まで3ヶ月間飲んだのですが、見た目の変化を感じることができました。

一気に変化することはなかったのですが、がんばって継続することでゆるやかに変化を実感しました。

しかし、B.B.B(トリプルビー)を飲んでも痩せないという口コミがあったのでご紹介します。

 

B.B.B(トリプルビー)を飲んで痩せなかったというSNS上の口コミ

B.B.B(トリプルビー)を飲んで効果がなかったというSNS上の口コミをチェックしてみました。

痩せなかったという口コミ①:汗の量が増える気がするけど痩せなかった

AYAトレのDVDがついてくるので、注文しました。
確かに、飲むと汗の量が増える気がしますが、それだけでは痩せません。気休め程度かな。
味は、美味しいと思います。私は、水に溶かさずそのまま飲みました。
DVDは、6枚ありますが、段々ハードになるため、最初の3枚までしかトレーニングが進みません。
結局、体重に変化はありませんでした。

48才女性(出典:ダイエットカフェ)

汗の量は増える気がするけど痩せないという口コミがありました。

B.B.B(トリプルビー)には、ビタミンBが機能性食品として多く含まれているため、運動のサポートをしてくれたのかもしれません。

 

痩せなかったという口コミ②:運動しても痩せなかった

1gも痩せませんでした。
味も好みではなく、飲むのが辛かったです。
4ヶ月縛りがあったので4ヶ月分勿体ないので飲み続けましたが1gも痩せませんでした。
毎日30分以上は走っていましたが、もっと運動をしなくては効果が出ないと言うことなのかもしれません。とにかく残念です。

47才女性(出典:ダイエットカフェ)

B.B.B(トリプルビー)運動をしても痩せなかったという口コミがありました。

30分以上運動しても痩せないとなると、ダイエットのモチベーションが下がってしまうのもわかります。

 

痩せなかったという口コミ③:楽に痩せられなかった

いろんな広告で見ていたし有名な方の監修なので気になって購入し飲み続けてみましたが効果は何も感じなかったです。
どんなダイエットでもやっぱりそれなりの食事制限と運動をしないとダメってことですね。
ただ味は美味しくて飲みやすかったです。

35才女性(出典:ダイエットカフェ)

B.B.B(トリプルビー)を飲んで、食事制限と運動なしでは痩せられない口コミがありました。

運動なしで痩せると筋肉が落ちてしまいます。

どんなダイエットでも基本は運動をしないと効果を感じることは難しそうです。

 

痩せなかったというSNS上の口コミのまとめ

  • 汗の量が増える気がするけど痩せなかった
  • 運動しても痩せなかった
  • 楽に痩せられなかった

B.B.B(トリプルビー)を飲んでみても痩せなかったという口コミをまとめてみました。

アラフォー世代以上になると、正直少しの努力では体重は減らないなと私も感じました。

またAYAさんのDVDも、枚数が増えるごとに難易度が高くなるという口コミがありました。

B.B.B(トリプルビー)を飲んでAYAさんのDVDでエクササイズをしたいけど、難易度が高いので続けられないというのも痩せない原因の一つかもしれません。

ダイエットは継続が大事なので、AYAさんのDVDでエクササイズがきつくて続けられそうにない場合は、他の方法を試してみるのもおすすめです。

 

 

BBBで効果を感じるための4つの方法

  1. BBBを運動前に摂る
  2. 継続できる運動を行う
  3. 食事制限をする
  4. チートデーを作る

アラフォー世代のダイエットは、20代のように体力がありません。

楽ではなけど楽しく美味しくダイエットするのが継続するコツです。

B.B.B(トリプルビー)でなかなか効果を感じられないという方、これからダイエットを始めたいという方は、ぜひ4つの方法を試してみてください。

 

1.BBBを運動前に摂るのが一番おすすめ

私がBBB(トリプルビー)を飲むタイミングを運動前にしたことが一番よかったと感じでいます。

それは、BBBには、ブラックジンジャー、L-カルニチン、α-リポ酸とプロテインが入っているから。

運動の効果を高めるために、エクササイズをするときはサウナスーツを着ていました。

YouTuberの宅トレで有名な竹脇まりなさんがおすすめしていたので試したのですが、短時間の運動でしっかり全身がびっしょりなるくらいに汗が出てきました。

家事をするだけでも運動と比べると汗は少ないで、サウナスーツを着て家事するだけでどれだけ痩せられるか分かりませんが、試す価値はありますよ。

ただサウナスーツを着て運動する場合は、くれぐれも熱中症にはお気をつけください

水分を多く摂ることと、汗で肌がかぶれてしまわないように首周りにタオルを巻いたり、下にはTシャツを着るなど工夫をしてくださいね。

汗をしっかりかいたあとも、ビタミンやコエンザイムが入っているせいか、肌にトラブルが起きたということはありませんでした。

紹介しているサウナスーツは、動いてもシャカシャカと音が出にくかったので、違和感なくコンビニなどにそのまま行けておすすめです。

 

 

 

2.継続できる運動を行う

私はAYAさんのDVDがハードすぎたので、継続できるYouTubeで配信されているエクササイズと、任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーです。

40代になるとハードすぎるダイエットは、体がついてこず辛いだけでなかなか継続ができないので、自分にあった運動を見つけてくださいね。

運動はきついですが、楽しく続けることができますよ。

 

 

3.食事の調整をする

通常の食事は、糖質や炭水化物をできるだけ少なくする食事に切り替え、ビールもノンアルコールビールや糖質の低いハイボールにしました。

せっかく運動しても、カロリーや糖質が高いものを食べると台無しになってしまいます。

炭水化物を多く摂ってしまう方は、オートミールや糖質ゼロ麺に切り替えてみるのもおすすめです。

 

4.チートデーを作る

私は週に1度だけチートデーにして、好きなのもを好きなだけ食べるようにしました。

普段は食事制限をしているので、以前に比べて食べられる量が減りましたが、ビールを飲んだり食べ放題を楽しんだりしてメリハリをつけました。

 

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B.B.B(トリプルビー)をおすすめする人・おすすめしない人

私も実際にトリプルビーを飲んで感じた、おすすめする人とおすすめしない人をまとめてみました。

トリプルビーがご自分にあっているか、ぜひチェックした上で購入してくださいね。

 

このような方にはBBBをおすすめしません

  • ハードな運動をするのが苦手な方
  • 食事制限ができない方

トリプルビーで理想のスタイルを目指には、毎日継続して運動をすることが大事だと体感しています。

運動が苦手な方や汗をかくのが嫌いな方にはあまりおすすめできません。

 

BBBはこんな方におすすめです

  • 運動を取り入れられる人
  • 継続してダイエットができる方
  • 食事制限ができる人

トリプルビーは、運動して痩せようと思う方にはぴったりです。

汗をかきずらい方でも、トリプルビーの成分がサウナスーツを着ることで短時間でホットヨガをしているように全身がビショビショになります。

また食事も糖質制限をすることで、嬉しい変化も期待できます。

私も毎日きつかったですが、結果を考えると運動と食事制限をやってよかったと思っています。

40代でなかなか痩せないけど、運動も食事制限も取り入れて本格的なダイエットをしたいという方にいい味方になってくれますよ。

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まとめ

この記事では、BBB(トリプルビー)で痩せないという原因と変化を感じるための4つの方法についてご紹介しました。

  1. BBBを運動前に摂る
  2. 継続できる運動を行う
  3. 食事制限をする
  4. チートデーを作る

アラフォー世代のダイエットで必要なのは、しっかり効果の出る方法で継続してダイエットを行うこと。

トリプルビーを運動前に摂ることで効率的な運動をすることができ、継続することで変化を感じることができますよ。

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