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元CAが伝授!40代から「360度美人」になれる7つの習慣

2020年5月24日

空港や機内で歩いているCAを見て、素敵だなって思うことありませんか?

 

CAはみんな「私、見られてるわ」と意識的に歩いているんです。

 

CAは常に360度からお客様から見られるという意識をもって
機内はもちろん、空港を歩くように指導されてきました。

ステイ先のホテルでのロビーでも、ホテル利用者の目線が向けられているのが
分かりましたので、立ち居振る舞いにもすごーく気を使っていました。

 

マルハニチロの調査で
「誰のためにキレイにしているか」調査したところ

調査

1位 自分のため

2位 パートナー(配偶者や恋人)にきれいに見られたいから

3位 周囲の視線が気になるから

なんだそうです。

周囲の目線が気になるということは、CAに限らないんですね。

周囲の目を気にする人が多いということは
私たち自身も、無意識のうちに常にすれ違う女性を見てるってこと。

360度どこから見られているか分からないですよね。

今日はお金をかけなくても

どこからでもかかってこい!

「360度美人」になれる方法をご紹介します。

 

360度 美人の共通点

街中で歩いていて、思わず振り返ってしまう40代の美人には共通点があります。

透明感のある肌

肌が白くきめが整っているだけでキレイに見えますよね。
ただ肌が白いというだけでなく
きちんとお手入れをして
ナチュラルメイクでもベースメークをちゃんとされているだけで透明感のある肌になります。

 

お手入れされたつやのある髪

髪の毛は年齢が表れやすい部位です。
髪の長さに関係なく、きちんとお手入れされているハリ、コシのある髪の毛は
見た目も若く見え、きれいに見えます。

 

姿勢がきれい

背筋が伸び姿勢がいいと、後ろ姿からも若返ります。
また姿勢がいいと下を向いて歩かないので、気持ちも前向きになりより明るく見えます。

ヒールの剥がれがなく丁寧に手入れした靴を履いていることも大事。
手入れした靴を履くことで自然と背筋がピンと伸びてきますよね。

 

健康的なスタイル

スタイルがいいと、自信にもつながるのでより美人に見えます。

40代だから仕方がないと諦めず、日々ウォーキング、ヨガ、筋トレなど
小さな努力を積み重ねることが大事です。

40代の新運動スタイル!「SEE」の法則で運動不足を解消する方法

 

持ち物がシンプル

自分のこだわりのものを最小限にもっている人は
ものを大切できて丁寧な生活をしているという雰囲気も醸し出せますよね。

 

 

今すぐできる40代からの「360度美人」の作り方

 

今日からすぐに実践できる「360度美人」の作り方をご紹介します。

日頃のお手入れを念入りにする

透明感のある肌を作るには日ごろのスキンケアが大事。
お手入れの途中でマッサージを取り入れたりすることも大事でです。

顔以外のパーツでも
水仕事の後はすぐにハンドクリームを塗る
ひじや、ひざ、かかとなど丁寧にケアしてください。

 

資生堂の「男性からみた美白ケア美人のイメージ」という調査によると

調査

身ぎれいにしている

きちんとした生活を送っている

栄養のバランスがいい食事をとっている

清潔感

出典:資生堂 「男性からみた美白ケア美人のイメージ」

 

透明感の肌を目指すことで
肌だけではなく色々な嬉しい効果があるんですね。

 

旅アテンダント
最近は、特に消毒液を使うことが多いので
こまめにハンドクリームを塗ってくださいね。

 

マスクの下でも口角をあげる

外出する時はマスクが当たり前になっています。
マスクを付ける時こそ
口角を上げてほほを常に引き上げてくださいね。

口角を上げるだけで、目の表情も柔らかくなります。

 

家の中でも日焼け止めを塗る

部屋の中にいても紫外線は届きます。
透明感の肌を目指すために顔、首、手の日焼け止めはこまめに塗りましょう。

 

スマホを見る時も姿勢をよく

スマホを見ている自分の姿って、自分では見えないもの。
知らず知らずのうちに、顔がスマホに近づいて猫背になってるかも。

姿勢が悪くなるだけでなく、美人度も半減しますので
スマホを操作する時は、意識して姿勢を伸ばしてくださいね。

 

ストレスを発散する

ストレスがたまると、表情が険しくなったりネガティブなことばかり考えるようになり
美人から遠ざかります。

好きな音楽を聴きながら家事をしたり、散歩したり、趣味に没頭したり
好きなものに囲まれることもストレスを発散できます。

 

頭皮をマッサージする

頭皮は顔の皮膚と一体になっています。
年齢を重ねると頭皮の血行が悪くなるので、顔がくすみがちになったりしてしまいます。

旅アテンダント
私は、シャンプー前、考え事をしている時などによくマッサージしています。

 

【美髪、美肌の近道は頭皮マッサージ】お風呂でできる3分間ヘアケア

 

考え事している時こそ、表情に気を付ける

考えているとき、無意識のうちに眉間にしわが寄っていることありませんか?
眉間にしわが寄ると、近寄りがたい雰囲気オーラも出しますし、美人から遠のきます。

 

 

まとめ

 

40代から「360度美人」になる7つの方法

  • 日頃のお手入れを念入りにする
  • マスクの下でも口角をあげる
  • 家の中でも日焼け止めを塗る
  • スマホを見る時も姿勢をよく
  • ストレスを発散する
  • 頭皮をマッサージする
  • 考え事している時こそ、表情に気を付ける

いかがでしたでしょうか。

 

360度から見られていると意識を持つことで
日々の心がけが変わってきます。

今日から「誰も見てないからいいや」という考えはやめて
どこからでもかかってこい!という360度美人を目指していきましょう。

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