【宅トレ竹脇まりなさん】おすすめ健康グッズベスト3｜エクササイズからストレッチ用

宅トレで話題の竹脇まりなさんがYouTube内で紹介したおすすめダイエット健康グッズをランキング形式で発表します。

竹脇まりなさんは、エクササイズだけではなく、自分の体を労わるグッズを上手に取り入れているんです。

竹脇まりなさんがご紹介おすすめするグッズは、飽き性の人もずっと使い続けられるようなグッズなのでおすすめのものばかりです。

それでは早速チェックしていきましょう。

1 竹脇まりなさんおすすめ健康グッズベスト3
2 竹脇まりなさんのおすすめ健康グッズのまとめ
3 あわせて読みたい

竹脇まりなさんおすすめ健康グッズベスト3

ランキング	商品名	おすすめポイント
第1位	トリガーポイントリッドフォームローラー筋膜リリース	脚痩せ効果あり
第2位	イケヒコ畳ヨガマット	癒され効果あり
第3位	ペルビス骨盤職人 PV01	肩こりにも！寝ながらマッサージができる

早速竹脇まりなさんがおすすめするダイエット健康グッズのランキングを発表してしまいました！

少し金額が高いものもありますが、竹脇まりなさんも夫婦揃って使っているように、男女関係なく使えるグッズなので長く使えて家族でシェアできますね。

我が家でも、紹介されてから今も使っています。

1位：トリガーポイント「筋膜ローラー」～脚痩せ対策に効果的～

価格	5,500円（参考価格）
サイズ	長さ：33cm、直径：14cm
重さ	604g
効果	脚痩せ、むくみ、血流をよくする

トリガーポイントのリッドフォームローラー（筋膜ローラー）は、竹脇まりなさんが旅行に行くときにもスーツケースに入れていくというほど愛用しているアイテムです。

ストレッチにも、前ももやふとももの外側などの脚痩せにも効果的です。

実際に竹脇まりなさんのストレッチ動画でも、たまにフォームローラーが登場していますね。

私も、竹脇まりなさんの動画を見てからフォーローラーを使っていますが、最初は痛いですが、慣れていくと全身がすっきりした気分になります。

ポイントは痛気持ちいところでコロコロすることが大切です。

竹脇まりなさんのトリガーポイントを使ってのストレッチも是非参考にしながら使ってみてくださいね。

2位：イケヒコ「畳ヨガマットアースNV 」～くつろぎながらストレッチができる～

出典：イケヒコ

価格	8,778円（参考価格）
サイズ	長さ：180cm 幅：60cm 厚さ：6mm
重さ	1.8kg
効果	リラックス効果

竹脇まりなさんが紹介しているイケヒコの畳ヨガマットは、何と言っても国産のい草で作られているんです。

エクササイズをしながらい草の香りで自然を感じてリラックスすることができます。

竹脇まりなさんは、気分や体調が優れないときや、リラックスしたときのストレッチにも使っています。

畳ヨガマットの裏側に滑り止めのゴムを使用していますが、表面が畳素材なので激しい動きのエクササイズというよりリラックスエクサイズに向いています。

3位：ぺルビス「骨盤職人」～足裏から肩こりまで指圧してくれる癒やしグッズ～

価格	7,700円 (参考価格）
サイズ	長さ：60cm 幅：32cm 高さ：9cm
重さ	約750g
効果	リラックス効果

竹脇まりなさんが紹介しているぺルビスの骨盤美人は、1日10～15分間で、指圧に近い木の玉で、おしりから首までほぐせる便利グッズです。

丸い玉を体のパーツによってセットすることで、全身の色んな部位に使うことができます。

私は、1日中パソコンの前で座っているのですが、なかなか整体に行けないので、骨盤職人を使って休憩中や寝る前によく使っています。

最初は痛いけど、寝たままでケアできるのがいいですよ。

竹脇まりなさんのおすすめ健康グッズのまとめ

いかがでしたでしょうか。

YouTubeでも日常でも宅トレを欠かさない竹脇まりなさんですが、エクササイズだけではなく自分の体を労わるグッズも上手に取り入れているんですね。

私たちも、エクササイズと体の癒やしのバランスを取りながら、日々のエクササイズを行っていきたいですね。

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