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竹脇まりなさんおすすめ!ダイエット健康グッズ3選【自分へのご褒美にも】

2020年7月27日

こんにちは。

今日は、竹脇まりなさんがYouTube内で紹介していた
おすすめダイエットグッズのご紹介をランキング形式でご紹介していきます。

YouTubeでも日常でもエクササイズを欠かさない竹脇まりなさんですが
エクササイズだけではなく、自分の体を労わるグッズや食べものを上手に取り入れているんです。

 

エクササイズと、頑張った体をいたわってあげることのバランスが取れているからこそ
毎日継続してエクササイズできるんですね。

 

今回竹脇まりなさんがご紹介おすすめするグッズはお取り寄せできる商品ばかりなので
すぐにダイエット生活の中に取り入れますよ!

 

 

竹脇まりなさんがYouTubeで紹介  ダイエット健康グッズベスト3

商品名 価格 おすすめポイント
第1位 トリガーポイント リッド フォームローラー 筋膜リリース 5,500円  →   4,609円 脚痩せ効果あり
第2位 イケヒコ  畳ヨガマット 8,778円 癒され効果あり
第3位 ペルビス   骨盤職人 PV01 7,700円  →  4,950円 寝ながらマッサージができる

 

早速竹脇まりなさんがおすすめするダイエット健康グッズのランキングを発表してしまいました!

少し金額が高いものもありますが
竹脇まりなさんも夫婦揃って使っているように、男女関係なく使えるグッズなので
長く使えて家族でシェアできますね。

今、Amazonでセールになっている商品もありますのでぜひチェックしてください!

 

1位 トリガーポイント 「リッド フォームローラー 筋膜リリース」   ~ 脚痩せ対策に効果的 ~

 

 

価格 5,500円  →   4,609円     (Amazonで割引中です!)
サイズ 長さ:33cm、直径:14cm
重さ 604g
効果 脚痩せ、むくみ、血流をよくする

 

トリガーポイントのリッド フォームローラー は、竹脇まりなさんが旅行に行くときにも
スーツケースに入れていくというほど愛用いるアイテム。

ストレッチにも、前ももやふとももの外側などの脚痩せにも効果的です。

竹脇まりなさんのエクサイサイズでは、スクワットも多くあって下半身が筋肉痛になりがちなので
リッド フォームローラーをうまく取り入れてあげたいですね。

 

旅アテンダント
使っている方の感想はいかがでしょうか

 

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フォームローラーで筋膜リリース✨ 今のおうちエクササイズは、トリガーポイントのフォームローラー↗️ コロコロと筋膜をはがして✨ 肩こりも解消されるし、何より血流が良くなりマッサージ効果抜群❗️ でも、最初はホントに痛い💦 その後少しずつ解れてきて、全身スッキリ✨ #フォームローラー #トリガーポイント #トリガーポイントグリッドフォームローラー #トリガーポイントフォームローラー #フォームローラーで筋膜リリース #筋膜リリース #筋膜リリースローラー #部分痩せ #おうちトレーニング #おうちで #アラフォーママ

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旅アテンダント
竹脇マリナさんも言っていましたが、最初は痛いという声が多いですが
慣れていくと全身がすっきりして代謝もよくなるという声も多かったです。

 

トリガーポイント公式ページで、使い方の動画も配信されていますので
ぜひこちらの動画を見ながらストレッチしてみてください。

 

 

 

2位  イケヒコ 「畳ヨガマット アースNV 」  ~ くつろぎながらストレッチができる~

出典:イケヒコ 公式サイト

 

価格 8,778円
サイズ 長さ:180cm   幅:60cm   厚さ:6mm
重さ 1.8kg
効果 リラックス効果

イケヒコの畳ヨガマットは、何と言っても国産のい草で作られていて、エクササイズをしながら
い草の香りで自然を感じてリラックスすることができます。

 

い草の効果

  • 空気浄化・・・ホルムアルデヒドなどの有害物質を吸着しクリーンな空間をつくる
  • 調湿効果・・・湿度や汗を吸収する
  • 消臭効果・・・汗やアンモニアなどのにおいを消臭

ヨガやエクササイズをやってるとき、ポーズによってい草の香りをより感じて
呼吸を深められますね。

 

旅アテンダント
使っている方の感想はいかがでしょうか

 

 

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“新しい場所” . . やっと来た い草のヨガマット♡ . 新しい出会い い草の良い香りがお部屋空間に癒しを誘います 連日夏日でアロマの蚊取り線香を焚いて なんだか懐かしい気分になります☺️ . . . 明日名古屋は30度予想みたいです💦 . マスクもしているので熱中症注意です そして最も熱中症にかかる場所は室内💦 . こまめな水分補給であと1日乗り切りましょう☺️ . . . #ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガライフ#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガジョ#名古屋ヨガ#顔ヨガ#顔ヨガレッスン#外ヨガイベント#ヨガとシンプルライフ#ヨガで笑顔に#ヨガ好き女子#laxmiyoga#ヨガ初心者#よが#ヨギーニ#健やか#畳ヨガマット#い草#い草ヨガマット

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⠀ かれこれヨガ🧘‍♀️を始めて14年⠀ サボったりしながらもコンスタンスに続けてます。⠀ ⠀ が!⠀ これまでにないサボり具合‼️⠀ ひとりでやるストイックさゼロ‼️⠀ ⠀ 今朝、ヨガの先生がzoomで2回目のレッスンをしてくれたので すっかり忘れてた畳素材のヨガマットのデビューができました🌾⠀ ⠀ チャトランガでマットに顔が近づくと⠀ い草の良い香り💕⠀ 人生でこれほど家に居る経験がない💦 仕事リタイアした時の時間の過ごし方の練習やと思って 何とか、日々おうち時間楽しんでますよー😝⠀ ⠀ #おうち時間 #畳ヨガマット #🧘‍♀️ #おうちヨガ

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旅アテンダント
やはり畳の感触や匂いに癒される方が多いですね。
エクササイズした後にそのまま寝れるのもポイント高いですね!

 

畳ヨガマットの裏側に滑り止めのゴムを使用していますが、表面が畳素材なので
激しい動きのエクササイズというよりリラックスエクサイズに向いています。

 

 

 

3位  ぺルビス 「骨盤職人」  ~足裏から首まで指圧できるすぐれもの~

 

価格 7,700円  →  4,950円   (Amazonで割引中です!)
サイズ 長さ:60cm  幅:32cm     高さ:9cm
重さ  約750g
効果 リラックス効果

 

ぺルビスの骨盤美人は、1日10~15分間で、指圧に近い木の玉で、おしりから首までほぐせる便利グッズです。
リモートワークで、1日中パソコンの前で座っている時の休憩や、寝る前に使ってもよさそう。

旅アテンダント
使っている方の感想はいかがでしょうか

 

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骨盤職人情報。 一般的には端から2番目がいいと言われてましたが、最近なんか効果が薄れてきて私の骨盤は一般的じゃないんじゃないかと、1番端にしてみました。 そしたら、またスッッッッッゴーーーーい痛く。効果ありそうです。 ゴルフ女子、ゴルフ男子は端がいいかも。 まー最初はどこでも効くと思うけど。😊 #骨盤職人 #ギアチェンジ #骨盤職人情報 #ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #女子プロゴルファー #男子プロゴルファー #メンテナンス #体メンテ #骨盤美人 #子育てママを応援 #腰痛 #腰痛ストレッチ #子育てママ

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お待たせしました。笑。 意外と腰痛持ちの人が多いらしく、感想を教えて!との声がありましたのでご報告致します。 使用1回からすでに変化があったので言いたくて言いたくて仕方なかったですがまずは1週間続けてやった上でと思いまして😊 Day1 ただただ痛い、フラストレーション溜まるくらい痛い、とりあえず痛い(もうすでに腰の痛みは無くなってる) Day2 股関節、足首、首の感じがなんか違う Day3 痛みにも慣れてきて、お尻の筋肉背中の筋肉がほぐれてくるのが分かる。 Day4 何故かお腹周りが筋肉痛のような感じになる。 そしてこれは本人しか分からない変化だけど、お腹が少し凹んだ。笑。 Day5 肩こり、首ポキポキならす癖が無くなる。 Day6 地べたに座って子供と遊ぶ苦痛が無くなる。 Day7 体全体が楽。 と言った感じで、何十年も腰に持病を抱えたまま出産、3964グラムの大きさが出てきたもんだから、開きっぱなしで約2年。。。 そりゃ1週間では治らないです。 朝、夜と2回に分けてやってますが朝はまた戻ってる感じがあります。まだまだずっと続けますが 腰の痛み、と言うのは本当に無くなりました😲 子供が居て中々整体や身体のケアに行けない人でもコレはなんせ寝てるだけなのでオススメします。 #子育てママ #腰痛 #骨盤職人 #女子ゴルフ #子育てママ応援 #ぽっこりお腹解消 #骨盤からキレイに #激痛です #時間が無い人にオススメ #寝るだけ #骨盤美人 #ゴルフ女子

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旅アテンダント
丸い玉を体のパーツによってセットすることで効果的で
最初は痛いけど、寝たままでケアできるのがいいという声が多かったです

 

 

まとめ: 竹脇まりなさんおすすめ!ダイエット健康グッズ3選【自分へのご褒美にも】

いかがでしたでしょうか。

YouTubeでも日常でもエクササイズを欠かさない竹脇まりなさんですが
エクササイズだけではなく、自分の体を労わるグッズや食べものを上手に取り入れているんです。

私たちも、エクササイズと体をいたわってあげることのバランスを取りながら
日々のエクササイズを行っていきましょう。

 

 

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