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竹脇まりなのYouTubeエクササイズダンス【痩せる地獄の11分の曲名は?】

2020年5月30日

2020年9月現在、チャンネル登録数、なんと169万人!

「地獄の〇〇」というタイトルで、痩せるダンスやストレッチをYouTubeで紹介している「竹脇まりな」さん。

短い時間で運動できる手軽さが人気のエクササイズ動画で、竹脇まりなさんのキレキレのダンスと、笑顔とテロップも人気のひとつです。

「ぐぁー、きつい!」

と、いつも思いますが、あきらめそうなとき「一人じゃないよ」のテロップに画面の終了までのカウントダウンにも、モチベーションがあがりアラフォーの私でも楽しく続けられています。

 

そして、動画の音楽はノリノリになれる曲ばかり!

 

 

今日はエクササイズの中でも、人気のマンションでも脂肪燃焼できるという【地獄の11分】で使われている曲名についてご紹介していきます。

 

 

地獄の11曲名紹介:竹脇まりな YouYube痩せるダンス:

曲名 アーティスト 再生時間
1曲目 Milky Way GT-K 2分21秒
2曲目 Such Fun Tobu 3分8秒
3曲目 Nostalgia Tobu 3分22秒
4曲目 Dancing In The Rain Teen Asty 3分18秒

 

どの曲も、体を動かスピードと歩くスピードのリズムにあっていて
ウォーキングやジョギングの時に、ループして聞けそうなノリノリの曲ばかりです。

 

 

1曲目「Milky Way」  GT-K  ~お疲れさまです!一緒にダンス頑張りましょうから始まる~

 

この曲は、朝起きた時に聞くと元気に1日が過ごせますよね!

BGMクリエーターであるGT-Kさんの曲です。
GT-Kさんは、1984年生まれの茨城出身、東京に住んでいてお子さんもいるそうです。

幼少期から16年間、ヤマハ音楽教室に通いエレクトーンを学んで
現在は、フリーランスのサウンドクリエイターとして
ゲーム、YouTube、CM、効果音など様々なサウンドを制作されています。

竹脇まりなさんの他にも「水溜りボンド」「Hikakin TV」「はじめしゃちょー」の
Youtubeチャンネルの中にもGT-Kの楽曲が使われているそうです。

 

 

2曲目「Such Fun」 Tobu  ~お尻と内ももを鍛える~

 

tobuさんは、ラトビア出身のアーティストで
「トブ」と呼びます! 「東武」ではないですよ!笑

 

Tobuさんの顔がこちら!

 

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むちゃくちゃイケメンですよね!

本名は「Toms Burkovskis」で1992年生まれ。
11歳から音楽制作をスタートさせたそうです。

カッコよくて質の良い音楽を、無料で公開しているアーティストです。
この曲「Such Fun」は、2015年に制作されて再生回数は200万回を超えています。

まりなさんの楽曲でよく使われているアーティストさんの1人です。

 

 

3曲目「Nostalgia」Tobu   ~パンチでお腹を凹ませる~

 

この曲も2曲目の同じ「Tobu」の楽曲です。

「nostalgia」って日本語で「故郷を懐かしむ気持ち。また、過ぎ去った時代を懐かしむ気持ち」と
いう意味です。

私はこの美しいメロディーを聞くと、癒されてすごく懐かしい気持ちになっていたのは
そんな意味が込められた曲だからなんですね。

意外ですがリラックスしたい時に聞くのもおすすめです!

 

4曲目「Dancing In The Rain」Teen Asty    ~1人じゃないよ!一緒に頑張ろう!~

ポルトガル出身のアーティストの楽曲です。

 

で地獄の11分のダンスで歌詞がある楽曲になっています。

歌詞のおおまかな意味を簡単に訳してみました。

先が見えない中、将来に光を感じない、だれも導いてくれなかったり
色々困難がある。
でも、光を見つけるためには舩をこいでいこう。
嵐が終わるまで踊り続けようよ。

すごくポジティブで力をもらえる曲なんですね。

今の時代にも合っている曲ですね。

竹脇まりなさんが、踊る時に時々歌詞を口ずさんだり「Dancing in the rain!」と
歌いながら踊っているのも納得しますね。

ぜひ一緒に口ずさんで前向き気持ちになりましょうね!

 

この記事のまとめ

いかがでしたでしょうか。

曲の背景も知ると、ますますエクササイズをするのが楽しくなっていきますね。

「地獄の11分」は、どの動画も「ぐぁーきつい!」と思いながらも曲も楽しいので、あっという間に11分が経ってしまいますね!

 

トレーニングを行う時は、プロテインを飲むことでよりエクササイズの効果が高まりますよ!

竹脇まりなさんが紹介したプロテインを別の記事で紹介しているので、よかったらこちらの記事もチェックしてみてください。

 

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