ダイエット

オンラインヨガSOELU(ソエル)の体験を画像付きで解説|100円でヨガが出来る

2021年1月13日

今、オンラインヨガが熱いです!

画面越しにインストラクターとコミュニケーションがとりながらレッスンが受けられるので、家にいながら本格的なヨガが楽しめます。

今回、私は今江頭2:50さんがヨガアンバサダーに就任したことで、ますます話題のオンラインヨガ「SOELU(ソエル)」を体験してきました。

実際に受けてみた本音の感想、申し込みの流れ、キャンペーンなどご紹介していきます。

 

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目次

 

注目!今なら30日100円でオンラインヨガSOELU(ソエル)を受け放題

オンラインヨガ「SOELU(ソエル)」では、2020年12月から30日100円を払うと、1日2レッスンまで受け放題になるんです。

1回でなく1ヶ月というのがカギ♪

1ヶ月あれば、継続できるか判断や効果も実感しやすくなりますよね。

メールアドレスがあれば簡単に登録できるので、2021年こそはダイエットを始めたい方はぜひこの機会に試してみてくださいね。

 

1日あたり約3円でレッスンが受けられる

100円で30日ヨガを体験してみる

 

 

 

おうちでヨガ「SOELU(ソエル)」の体験レッスンの感想(私の口コミ)

結論からいうと、1ヶ月体験してみて体調がよくなり、外にいなくても運動をするという習慣をつけることができました。

ヨガのレッスン内容も、以前通学で習っていたヨガ教室と変わらず充実していました。

今回は「朝ヨガ【30分レッスン・体験者歓迎】」のポーズチェック枠で体験してみた感想をご紹介します。

 

「SOELU(ソエル)」の当日レッスンのスケジュールはこんな感じだった

  • 08:00 ライブレッスン申込み

    ポーズチェック枠は15名までなので、早めの予約がおすすめです。
    朝の時間帯は、参加者も少ないので直前の予約でも大丈夫でした♪

    レッスン前にインストラクターに伝えたいことがあればメッセージを送ることができます。
    心配ごとがあれば事前に伝えられるので安心しました。

  • 08:25 レッスンルームに入室

    レッスン5分前になったらレッスンルームに入室。

    レッスン開始前に先生と挨拶をして、お話することができますよ。

    朝の挨拶っていいですね!

  • 08:30 レッスンスタート

    レッスンは時間通りにスタートします。

    レッスンが始まると、わたしたち生徒の音声はミュートになり先生の声のみが聞こえる状態になります。

    実はインストラクターはちゃんと私たちのことを見てくれてて、途中「おすみさん、ももの後ろが痛かったらこのようなポーズでもいいですよ」など声をかけてくれて、なんだか感動しました。

    レッスンでは座ったポーズ、立ちポーズ、横になるポーズがあるのですが、一番苦労したことはカメラの位置の調整でした。

    我が家は狭く、奥行きにスペースが取れない状況なんです。

    特に立ったり寝そべったりするとカメラ全身が映ららず、先生から見えないという状況になっていました。

    パソコンを置く位置と高さを調整は慣れるまではちょっと大変でした。

    床に置くより少し高さのあるところに置いた方がおすすめです。

    しかし、早朝のヨガは本当に気持ちいいです。

    最後は、「シャバーサナ」という横になって目を閉じるポーズなのですが、寝そうになるくらい気持ちよかったです。

  • 09:00 レッスン終了

    初めて以外の方は、ここで退出してレッスンが終了します。

    初めて受講する人は、レッスン終了後に、「SOELU(ソエル)」の料金について説明があります。

    正直がっつり営業されるのかと思いきや、料金案内だけでなくカメラの向きのアドバイスなんかもしてもらえました。

  • 09:10 全てのプログラムが終了

    退出ボタンを押してレッスンが終了となります。

    終わったら、清々しい気持ちですぐに自分の生活に戻ることができました。

    ここがオンラインヨガのいいところですよね。

 

体験レッスンを通して感じたSOELU(ソエル)の5つのよかった点

  1. 先生がライブで教えてくれるので、近くにいてくれる感覚と安心感があった
  2. 人の目を気にしたり服装にこだわらなくていい(パジャマのままでもOK)
  3. ヨガを受けたその日は時間管理を行ったので、生活にメリハリがあった
  4. 通学時間がないので、レッスン直前まで別のことができた
  5. 普段意識しない呼吸に意識することができリラックスできた

 

体験レッスンを通して感じたSOELU(ソエル)の4つのイマイチだった点

  1. 部屋が狭かったので、ヨガをするスペースの確保が難しかった
  2. カメラの位置の調整に苦労した
  3. 家の近くに電車が通っていて、電車が通るたび音が気になった
  4. 途中、部屋のカーペットの髪の毛を見つけたり、部屋に飾っている写真を見てしまったりと気が散った

 

SOELU(ソエル)は、朝5時から24時までレッスンをやっているのですが、私が一番はまったのは朝のヨガでした。

まだ静まり返っている時間帯、朝の新鮮な空気を一回お部屋に取り込んだ後にする朝ヨガは、気持ちがよかったです。

 

1日あたり約3円でレッスンが受けられる

100円で30日ヨガを体験してみる

 

 

おうちでヨガ「SOELU(ソエル)」をしている方の感想

SOELU(ソエル)を受けた他の方の感想もチェックしてみましょう。

 

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うめこ部員
ライブレッスンは 先生が個人のポーズを見てくれてアドバイスしてくれるので ひとりでやるよりも上達していく気がして やりがいがあるから楽しく続けられてます

 

 

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うめこ部員
家だから空いた時間にサクッと🌷
寝る前に体を整えてから寝ると睡眠の質も上がってる気がする

 

1年以上続けている人はなんと80%以上なんだそうです!!

自分のペースで続けられるのと
オンラインならではの、お子さんやペットと一緒にヨガをしたり
気軽に好きな時間でおうちヨガを楽しめるのも継続できる理由かもしれませんね。

 

1日あたり約3円でレッスンが受けられる

100円で30日ヨガを体験してみる

 

 

おうちでヨガ「SOELU(ソエル)」の申し込みからライブレッスン受講の流れ

私はオンラインレッスンっというものを受けるのが初めてで
すごくドキドキしましたが、やってみたらレッスンまでとても簡単に出来ました。

 

step
1
オンラインサイトに会員登録

最初に会員登録ページで無料の会員登録を行います。

 

メールアドレスを入力して、会員登録を行うだけで完了です。

住所や電話番号など記入する必要がないのが嬉しいです。

 

step
2
支払い方法を選択して入力する

お試し価格100円の支払い方法を選びます。

クレジットカードかAmazonアカウントを使って決済することができます。

カード情報を入力しても、気に入らないと思ったらキャンセルできるので、自動的に有料プランになって引き落とされるということはないので安心してくださいね。

 

step
1
ログインして、レッスンを予約する。

早朝5時~24時まで開講している好きなレッスンに申し込みます。

参加できる人数が15と限られていて、定員になると先生との画面と音声の共有ができない
「ギャラリー枠」での参加になるので、早めの申し込んでくださいね!

 

 

step
4
レッスン開始時間約10分前

インストラクターが入室して、メールでお知らせがきます。

パソコン、スマホなどを置いて、ヨガマットとタオル、水を用意して待機します

 

 

step
4
レッスン5分前から入室する

入室したら、インストラクターが画面越しに待ってくれています。
画面と音声を共有します。

 

旅アテンダント
画面と音声の共有をOFFにすることもできます。

 

step
5
レッスン開始

先生と画面を通しながらレッスンを行っていきます。
レッスン開始と同時に、生徒の音声はミュートになります。
先生は生徒の画像を見ながらレッスンを進めていきます。

 

step
6
レッスン終了

レッスン後、先生と感想や年会費の説明についてレクチャーがあります。

なお、SOELU(ソエル)には、YouTubeのように好きな時に好きなだけできる「ビデオレッスン」があります。

こちらは会員であれば、誰でも無制限で見ることができるので、ライブレッスンが受けられなかったとか日頃のエクササイズに使うことができます。

 

 

SOELU(ソエル)の正規料金 ~キャンペーン利用なしの場合~

まずは、キャンペーンを受けずにSOELU(ソエル)に入会した場合の正規料金のご紹介をしますね。

入会金(正規)

通常2,500円(税別)入会金がかかります。

入会金は初月の月額料金とまとめて引き落としになります。

 

レッスン料金(正規)

コース1ヶ月(月額、税別)12ヶ月月額、税別)
スタータープラン
(2チケット/月)
1,980円
ベーシックプラン
(5チケット/月)
4,980円3,980円
プレミアムプラン
(1日2レッスンまで)
9,980円6,980円

ソエルの料金プランは、ライブレッスンの回数が選べる3種類あります。

ライブレッスンをひと月受けられるライブレッスンの数によって金額が異なります。

ヨガ教室に通っていたころは6,000円前後と別に通学費がかかっていたので、正規料金でもオンラインレッスンとの差は歴然です。

でも、SOELU(ソエル)ではキャンペーンを行っていて、この値段よりも更に安くなることがあるんです。

現在のキャンペーンについてチェックしていきましょう。

 

【2021年1月 】オンラインヨガSOELU(ソエル)の4つのキャンペーン

  1. 初回限定で、30日100円でヨガが受け放題になる
  2. 入会金が0円、月会費が1000円割引になる
  3. 毎月のレッスンの受講回数が増える
  4. 同時に予約できるレッスン数が増える

SOELU(ソエル)では、お得なキャンペーンを実施しています。

正規料金よりかなりお得になっているので、チェックしてみてくださいね。

 

キャンペーンその1:30日間100円でレッスン受け放題

通常SOELU(ソエル)は、通常無料体験レッスンが1回なんですが、今月限定で1ヶ月100円でレッスンが受け放題です。

そして毎日1日2レッスン受講することが出来るんです。

1ヶ月あれば、継続できるか判断や効果も実感しやすいですよね。
通信環境のチェックや疑問点を解消した上で入会できるので、まずは無料体験レッスンをやってみることがおすすめです。

この30日の間に入会すると他にも特典があります。

 

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キャンペーンその2:入会金0円、月額会費も割引になる

ライブレッスンプラン1ヶ月(月額・税別)12ヶ月(月額・税別)
スタータープラン
(2チケット/月)    (4チケット/月)
1,980円980円
ベーシックプラン
(5チケット/月)  (8チケット/月)
4,980円3,980円    →  2,980円
プレミアムプラン
(1日2レッスンまで)
9,980円6,980円     →  5,980円   

SOELU(ソエル)の30日間の体験期間中に入会すると、入会金が0円になり、月額も1000円の割引になります。

 

詳しくみてみる

 

 

キャンペーンその3:レッスンチケットが増量になる

ライブレッスンプラン通常レッスン回数(月)キャンペーン中(2021年3月31日まで)
スタータープラン2回4回
ベーシックプラン5回8回

3月31日まで、SOELU(ソエル)では、毎月のチケット受講チケットの枚数の増量キャンペーンを実施しています。

スターターコースが月2回しかレッスンが受けれなかったのが月4回まで、べーシックコースも月5回が月8回まで受けられるようになります。

 

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キャンペーンその4:予約できる上限が増える

通常、SOELU(ソエル)では、同時に予約できるレッスン数が2回なのですが、お試し期間中に入会すると1回に予約出来る回数が8回までできるようになります。

週末や夜のレッスンはどうしても人気なので、8回まで予約できるとポーズチェック枠の予約も取れやすくなりますね。

詳しくみてみる

 

 

 

おうちでヨガができるSOELU(ソエル)の7つの特徴

出典:SOELU

それではSOELU(ソエル)の特徴をご紹介していきます。

特徴その1:ライブレッスンとビデオレッスンがある

SOELU(ソエル)には、ライブレッスンとビデオレッスンがあります。

コースによってライブレッスンが受けられる回数が決まっています。
ビデオレッスンは、有料会員全員が視聴することができます。

 

ライブレッスン

ライブレッスンでは、リアルタイムで画面超しの先生と一緒にヨガレッスンを行います。
マイクや画面と通して、先生と会話をすることができます。

 

メリット
・アドバイスを受けられる
・モチベーションが保ちやすい

デメリット
・予約の必要がある
・定員に達すると「ギャラリー枠」というライブビューイングのような形でしか参加できない

 

ビデオレッスン

ビデオレッスンは、あらかじめ録画した動画を見ながらレッスンを受けます。

メリット
・24時間好きな時に受講できる
・受講料が安い

デメリット
・自分に甘えてしまう
・モチベーションの維持が難しい
・Youtubeなどの動画サービスとあまり変わらない

 

ビデオだと無料動画配信サービスと変わらないので、どうせなら「ライブレッスン」を受けた方がいいかも。
モチベーションがあがるし、インストラクターともコミュニケーションも出来るので楽しさが増します。

 

特徴その2: 早朝から夜中までレッスンの開講がある

ソエルは、なんと5時~24時までライブレッスンが開講しています。

朝活にも、食後の有酸素運動にでも
自分のタイミングや生活のリズムでレッスンを受けることが出来ます。

それから、仕事が終わっていざヨガ教室に行こうと思うと案外予約取れないことってありませんか?

少し残業が遅くなっても、帰宅が遅くなっても家に帰ればヨガレッスンを受けられるので
忙しい方にも無理なく続けることができます。

 

特徴その3:ヨガだけじゃない!幅広いレッスンも選べる

毎日全国の100人のインストラクターによる100種類以上のレッスンが開催されています。

初心者から強度の高い上級者向けまでのレッスンがあり
ヨガだけでなく、ピラティス、ストレッチ、トレーニングといった幅広いレッスンを開講しています。

レッスン時間も30分と60分があって、自分のレベルやライフスタイルに合わせてレッスンを選ぶことができます。

 

特徴その4: 人の目を気にせず自分と向き合える

何といっても、私の姿は他の生徒さんには見えずインストラクターにしか見えないので
恰好つけず、ありのままでレッスンを受けることができます。

すっぴん、動きやすい洋服でヨガレッスン受けてもOK!

 

ただただ、自分の呼吸と体と向き合いながら集中して
ヨガレッスンが受けることができます。

 

特徴その5:通学時間がゼロ、好きな場所でレッスンが受けられる

何と言っても、パソコンやスマートフォン1つあれば、自宅でもどこからでもレッスンが受けられます。

私の場合、以前のヨガ教室への通学と比較して

●通学の往復時間  30分

●レッスン後のシャワーと着替え 20分

合計50分の時間の節約が出来ました。

 

浮いた時間で、趣味や勉強の時間にあてられますよ!

 

 

SOELU(ソエル)に向いている人、向いていない人

SOELU(ソエル)体験してみて、こんな人がSOELU(ソエル)に向いているな、逆にこんな人がSOELU(ソエル)に向いていないかもというのをご紹介します。

ぜひ入会してから後悔しないためにもチェックしてみてくださいね。

 

SOELU(ソエル)に向いている人

  • ヨガ教室に行きたいけど、継続できるか不安な人
  • 一人では甘えてしまって継続が難しい人
  • 人目を気にせずにヨガを習いたい人
  • 朝や寝る前のストレッチを習慣化したい人

 

SOELU(ソエル)に向いていない人

  • 家にいる時間がほぼない人
  • YouTubeエクササイズで満足している人
  • ヨガをするスペースがない人

自分が向いているかどうかをチェックするためにも、まずはお試し料金でレッスンを受けてみてそれから判断するのもいいかもしれませんね。

 

30日間で自分に合っているかチェックできる♪ /

100円で30日ヨガを体験してみる

 

 

オンラインヨガSOELU(ソエル)のよくある質問Q&A

SOELU(ソエル)に入会する前によくある質問をまとめてみました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

1.トライアルだけで満足してしまった場合は?

はい、トライアル期間にマイページから解約をしてください。

解約をしなかった場合jは、トライアルご登録時に選択した有料コースに自動移行となります。

 

2.SOELU(ソエル)会費の支払い方法が知りたい

SOELU(ソエル)の会費の支払いは、クレジットカードまたはAmazonPayとなります。

 

3.ライブレッスンは生徒同士見られるの?

レッスン中もレッスン前後も、生徒同士は音声だけで、姿は見えなません。

先生の姿しか見えないので人の目を気にせずにレッスンが受けられます。

名前もニックネームが登録できるので、本名以外レッスンを受けることができます。

 

4.プランの変更はできますか?

SOELU(ソエル)では高いプランへの変更は可能ですが、安いプランへの変更はできません。

▼変更可能▼

「スタータープラン」→「ベーシックプラン」

「ベーシックプラン」→「プレミアムプラン」

▼変更不可▼

「プレミアムプラン」→「ベーシックプラン」

「ベーシックプラン」→「スタータープラン」

 

5.SOELU(ソエル)の解約方法を知りたい

SOELU(ソエル)を解約(無料会員に戻る)すぐ場合は、カスタマーセンターへ電話かメールをして手続きを行います。

メールで連絡をしても電話がかかってくるので、電話をするのがてっとり早いです。

解約しても、「無料会員」として残る形となります。

もし無料会員も退会したい場合は、マイページから解約をすれば退会もすることができます。

【SOELUカスタマーサポート】

電話:0120-54-8555

受付時間:11:00~19:00(平日のみ)

 

6.SOELU(ソエル)は定期縛りはありますか?

トライアル期間、1ヶ月会員の方はいつでも解約ができます。

しかし、12ヶ月コースは契約期間終了月でないと解約ができないので注意が必要です。

例)2021年1月15日に12ヶ月コースを申込手続きをした場合

入会日: 2021年1月15日

更新月: 毎月15日(毎月のお支払い日)

解約可能なタイミング: 2021年12月15日〜2022年1月14日

 

7.休会はできるの?

SOELU(ソエル)では、契約期間中は最大6ヶ月であれば何回でも休会可能になっています。

月額料金の引落がなくなり、更新日(お支払い日)より1ヶ月単位でレッスンを休むことができます。

手続きはパソコンまたは、スマホのウェブ版から行うことができ、「マイページ→アカウント設定→料金プラン」で変更できます。

 

8.男性も入会できるの?

SOELU(ソエル)では、一部レッスンが男女共用で男性も入会してレッスンを受けることができます。

レッスン検索画面で、「男女共用」と表示のあるレッスンを受講することができます。

 

 

まとめ:オンラインヨガSOELU(ソエル)の体験を画像付きで解説|100円でヨガが出来る

いかがでしたでしょうか。

オンラインヨガSOELU(ソエル)の体験談とメリットとデメリットをご紹介してきました。

オンラインヨガやSOELU(ソエル)に登録しようか悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

 

1日あたり約3円でレッスンが受けられる

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