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【40代からのソイプロテイン】女性のダイエットに効果的!Amazonおすすめ5選

2020年7月5日

こんにちは。

 

今、美肌やダイエットなどの美容目的でプロテインを飲んでいる女性が増えているってご存じですか?

 

うめこ部員
プロテインってマッチョな男性が飲むイメージがありました

 

なかでもソイプロテインが人気です。

美肌やダイエットなどに嬉しい効果と鉄分、食物繊維も豊富に含まれているといて
40代女性の嬉しい効果があるということで話題になっています。

 

  • ダイエットしながら、アンチエイジングもしたい
  • 健康的にダイエットをしたい人
  • おなかやお尻の肉をどうにかしたい

こんな方は、ソイプロテインを摂ることをおすすめします。

 

運動しない人やハードな筋トレをしない人がプロテインを摂取すると 余計に太りやすくなってしまいますのでご注意ください。

 

最近はたくさんのソイプロテインが販売されているので、自分にピッタリの商品を見つけるのはかなり難しい…

今日は、Amazonで購入できるおすすめのソイプロテインをご紹介したいと思います。
自分の好みにあったソイプロテインを見つけてくださいね!

 

 

40代女性のためのソイプロテインおすすめ5選

価格 飲みやすさ タンパク質含有量
明治 ザバス(SAVAS) ウェイトダウン チョコレート風味(50食分) 5,616円 16.5g
明治 ザバス(SAVAS) for Woman   ミルクティー風味 6,500円 7.2g
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒蜜きなこ 2,035円 16.59
アルプロン 大豆プロテイン100 イチゴミルク風味 2,480円 15g
大豆専科 ソイコム   低糖質 ソイピュアバー アソートセット(36本セット) 6,480円 5.4g

 

 

明治 ザバス(SAVAS) ウェイトダウン チョコレート風味【50食分】

明治 ザバス(SAVAS) ウェイトダウン チョコレート風味は、飲みやすいのに腹持ちがいい!

Amazonでもプロテイン部門1位を獲得している王道のプロテインです。
理想的なダイエット向きプロテインです。腹持ちだけでなく、タンパク質もしっかりと含有されています。

味もココア味のお菓子みたいで、運動後のご褒美として飲むのが楽しみになります。

タンパク質含有量 16.5g
溶けやすさ
腹持ち

 

 

明治SAVAS(ザバス) シェイプ&ビューティ ミルクティー風味

ザバスのシェイプ&ビューティは、タンパク質含有量の少ないのですが
女性に不足しがちな鉄分、カルシウムや11種類のビタミンとコラーゲンも含まれているので
美容重視の方にはぴったりです。

タンパク質をもって摂りたいという方は、量を多く飲んだりまた食事で補うこともおすすめです。

味は、豆乳や低脂肪牛乳で飲むと、ミルクティーと変わりなく飲めるほどのおいしさがあります。
難点は腹持ちが悪いので、おやつ感覚で飲むのがおすすめです。

 

タンパク質含有量 7.2g
溶けやすさ
腹持ち

 

 

HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒蜜きなこ

 

HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒蜜きなこは和風味なうえ、高プロテイン。
優れもののソイプロテインです。

きなこなので粉っぽいかなと思いきや、サラサラしています。
普通のプロテインに飽きた方や、濃い味のプロテインがいいなという方にぴったりです。

飲みごたえはずっしりしているので食事感もあるのですが、黒蜜が溶けずらいので
よく振って飲んでください。

タンパク質含有量 16.59
溶けやすさ
腹持ち

 

 

 

アルプロン 大豆プロテイン100 イチゴミルク風味

アルプロン 大豆プロテイン100 は、ジュース感覚で飲めて、腹持ちもいいし、高たんぱく質!
溶けにくいのと苦みがあるのが難点です。

苦さを和らげるために、豆乳や牛乳で割って飲むのがおすすめです。

 

タンパク質含有量 15g
溶けやすさ
腹持ち

 

低糖質 ソイピュアバー アソートセット

低糖質 ソイピュアバー アソートセットは、クッキータイプのプロテインバー。

このクッキー、ANAで特別機内食として採用されたことがあって
砂糖ゼロ、グルテンフリー、トランス脂肪酸ゼロで、運動後のおやつにもぴったりなんです。

味が6種類(プレーン、チョコ、抹茶、チーズ、塩キャラメル、アールグレイ)もあるので
食べ飽きずに手軽にタンパク質を摂ることができます。

 

タンパク質含有量 5.4g
溶けやすさ 該当なし
腹持ち

 

まとめ【40代からのソイプロテイン】女性のダイエットに効果!Amazonおすすめ5選

いかがでしたか?

スイーツが好きで、腹持ちもよく飲みやすいのがお好みの方は
明治 ザバス(SAVAS) ウェイトダウン チョコレート風味を買って間違いないと思います。

 

 

ソイプロテインは、美肌やダイエットなどに嬉しい効果と鉄分、食物繊維も豊富に含まれていて
40代女性の嬉しい効果がたくさん。

その中でも、継続して飲みためにも「溶けやすくておいしいもの」「腹持ちのよさ」を
選んでくださいね。

 

 

 

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